Schmerz vergeht, Ruhm besteht...

...sagte mein Trainer immer. Der Wettkampf, der Crossduathlon, mein erster Crossduathlon übrigens mit dem Sieg am Ende gestern hat mir ganz schön zugesetzt. Es war wohl doch ein bischen zu hart, denn das Schwimmen gerade ging außergewöhnlich schwer.

noch 44 stunden

...dann startes das dirty race. man bin ich aufgeregt, hoffentlich läuft alles nach plan. fahrrad ist jetzt wieder fit, nur ich bin noch etwas träge... aber sind ja noch 44 h...

Berichte von der Pressekonferenz in Siegen

hilf mir!!!

gut wenn man die örtlichen radläden kennt und noch besser wenn man dessen besitzer kennt und sich beste freunde macht, da ist es auch kein problem sein mountainbike 2 tage vor dem anstehenden wk vorbeizubringen und ein generalüberholung speziell bremsen und schaltungsfeinheiten zu verlangen. es ist echt prima, denn der liebe kai fachsimpelt noch etwas und setzt sich dann daran mein rad für´s wochenende in topform zu bringen, tja jetzt muss nur noch ich top fit sein :-D.

the dirty race

am wochenende startet das "dirty-race" in murr und auch ich werde am start sein. dann heißt es wieder: 5km running, 15km biking, 4 km runnning. die vorbereitung läuft einigemaßen, aber ich werde den wettkampf hauptsächlich aus dem training heraus bestreiten müssen um die weitere saisonvorbereitung nicht zu gefährden. habe ja schon etwas angst vor einigen gegnern, bei meinen mountainbikefähigkeiten auch kein wunder :-D .

video des letzten jahres unter:
http://germany.maxfun2.com/videos/video.php?aid=838&videofile=DE_20080126_DirtyRace_Murr.wmv

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